The practice of maintaining mental health and well-being.

मानसिक स्वास्थ्य और भलाई बनाए रखने की प्रक्रिया।

English Usage: "Practicing mental hygiene involves regular self-reflection and stress management."

Hindi Usage: "मानसिक स्वच्छता का अभ्यास नियमित आत्म-चिंतन और तनाव प्रबंधन में शामिल है।"